ととのうブログ
こんにちは木村です。
梅雨が明けて暑苦しい日が続いてますね、、、
この前千葉県の流山おおたかの森にある
スーパー銭湯スパメッツァおおたかに行って来ました。
この銭湯はサウナが充実してて全国のサウナーがサウナ目当てで来るそうです！
僕も流行りのサウナで「ととのう」に挑戦！
※ととのうとはサウナに入り水風呂に入り休憩をするを繰り返し脳と体をスッキリさせる事だそうです。
結果サウナ5分も耐えられず終了しましたー。。。
でも少しととのったので良かったです。笑
皆さんも是非「ととのう」に挑戦してみて下さい！